Pourquoi l’hypnose
La plupart des obstacles que nous rencontrons dans notre vie sont liés à des mécanismes inconscients. Nous n’arrivons pas toujours à mettre en place des solutions adaptées en raison de blocages.
L’état hypnotique permet d’être plus réceptif à de nouvelles suggestions positives et aide la partie inconsciente de votre esprit à mobiliser vos ressources pour surmonter ce qui vous gêne et vous repositionner au sein de votre vie.
A quoi sert l’hypnose :
Pour mieux comprendre, voici différents champs d’application de la pratique de l’hypnose pour adultes, adolescents et enfants :
֍ Hypnose et apaisement des tensions physiques et des douleurs chroniques ;
֍ Hypnose et phobies ;
֍ Hypnose, confiance et estime de soi ;
֍ Hypnose et anxiété ;
֍ Hypnose pour gérer son stress, surmonter la charge mentale ;
֍ Hypnose et accompagnement des troubles du comportement alimentaire ;
֍ Hypnose et amélioration de la qualité du sommeil ;
֍ Hypnose pour traverser une étape difficile de vie (deuil, séparation…) ;
֍ Hypnose pour l’arrêt du tabac ;
֍ Hypnose en accompagnement de la réduction ou de l’arrêt de l’alcool dans le cadre d’un suivi médical ;
֍ Etc.
Quelques exemples en détails :
L’hypnose face à la maladie :
L’hypnose permet d’accompagner la personne à faire face au stress et à l’angoisse. Elle contribue à améliorer le confort psychologique et la qualité de vie, en complément du suivi médical. De plus, le fait de devenir acteur de son parcours est un facteur très positif au quotidien.
Hypnose chez l’enfant :
L’énurésie : cette difficulté peut bénéficier d’un accompagnement en hypnose une fois que les bilans médicaux ont écarté toute cause organique. L’hypnose permet d’accompagner un mal-être passager lié à un changement de cadre de vie (divorce des parents, naissance dans la famille, etc.).
Hypnose chez l’adolescent pour la gestion du stress :
La préparation aux examens : L’hypnose aide à optimiser les capacités de mémorisation et de concentration, sans supprimer le stress positif. Elle permet de réguler la part de stress qui risque de venir gêner la performance intellectuelle.